サウナ好きな40代

疲れた心と体を整える、40代サウナーの記録

40代、第25話

第25話

「正直に言う。40代サウナ界隈、ちょっと気持ち悪くなってきてない?」

最初に言っておきます。
これは喧嘩を売りたい記事です。

でも、
・サウナが本当に好きな40代
・流行に置いていかれたくない人
・なんとなく違和感を感じている人

このあたりには、たぶん刺さります。


サウナは「整う場所」だったはずなのに

昔のサウナって、もっと静かだった。

・黙って汗をかく
・水風呂に入る
・外気浴でぼーっとする

それだけで良かった。

でも今はどうでしょう。

  • 整いを“語りたがる”

  • 回数マウント

  • 温度マウント

  • 水風呂○℃自慢

  • 「それ本当の整いじゃないよ」警察

……正直、疲れませんか?


40代が一番やりがちな「勘違い」

40代って、
仕事も家庭もそれなりに経験してきてる。

だから無意識にこうなる。

「俺は分かってる側」

これ、サウナでも同じ。

  • 初心者に説教

  • 店のルールより自分ルール

  • ロウリュの正解を語り出す

  • 若い人の入り方を否定

でもそれって本当に
“サウナを楽しんでる姿” でしょうか。


はっきり言う

サウナで偉そうな40代、いちばんダサい

これは言わせてください。

サウナは
・強さを競う場所でも
・知識を披露する場所でも
・正解を押し付ける場所でもない。

ただ汗をかいて、
気持ちよくなって帰るだけ。

それなのに、

「その入り方、もったいないよ」
「整ってないね」

こういう一言が、
空気を一気に壊す。

40代が一番やっちゃいけない役割です。


僕が最近「やめたこと」

第22話・23話あたりでも書いたけど、
最近はさらに割り切ってます。

  • 無理に整おうとしない

  • 時計を見ない

  • 回数を数えない

  • SNS用に考えない

「今日は気持ちよくなれたらOK」
これだけ。

結果、
前よりサウナが好きになりました。


サウナが好きなら、黙って背中見せよう

40代の強さって、
語ることじゃない。

  • 静かに入って

  • さっと上がって

  • 文句言わず帰る

これだけでいい。

若い人にとって
「あの人、感じいいな」
って思われる40代でいたい。

サウナでも、人生でも。


今日のまとめ(刺し)

  • サウナで偉そうな40代は一番ダサい

  • 整いマウントは誰も幸せにしない

  • サウナは気持ちよくなる場所

  • 40代は「語らず、静かに楽しむ側」


コメント誘導(あえて荒らしにいく)

ここまで読んでどう思いました?

  • 「いや、それは言いすぎ」

  • 「分かる。最近サウナ疲れる」

  • 「俺はまだ語りたい」

  • 「若い方がうるさい」

どれでもいいです。
正直な意見、コメントで教えてください。

賛否、どっちも歓迎します。
(むしろ割れた方が面白い)


次回予告(第26話)

次回はさらに踏み込みます。

「それ、本当に“サウナ愛”ですか?
ただの承認欲求じゃないですか?」

たぶん、また荒れます。
でも書きます。

――40代サウナブログ 第25話・完――